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ここ数年肩こりに悩まされてきました。仕事はパソコンを使った仕事なので、目が疲れてくると、一緒に肩もこってくるのです。疲れがたまってくるとキーボードを打つこともできないほどの激痛に襲われます。しかし、仕事をしないと生活ができないので歯を食いしばって、痛みに耐えながら続けるしかありませんでした。しかし、友人から教えてもらった中川式ストレッチDVDをインターネットで購入して実践したところ、たちどころに肩こりの悩みから解放されました。中川式 ストレッチ　中川卓爾 治療法　中川先生 ストレッチ　中川式 ストレッチ